カウンセリング・オフィス　こころ工房

今月の言葉

＜２００８．９＞ もし運命を変えることができないなら、 あなたの態度を変えてごらんなさい。 （エイミー・タン） 完璧さを求めるのをやめて小さな進歩に目を向けることを学ぶと、 人生はぐんと楽になる。 （リチャード・カールソン） 晴れた日は晴れを愛し、雨の日は雨を愛す。 楽しみあるところに楽しみ、楽しみなきところに楽しむ。 （吉川英治） ＜２００８．８＞ 今自分にできること。 頑張ればできそうなこと。 そういうことを積み重ねていかないと、遠くの大きな目標は近づいてこない。 （イチロー） ＜２００８．７＞ 他人に対して苛立ちを感じた時は、 自分について知るいい機会である。 （カール・ユング）　 ＜２００８．６＞ 最初の一歩を踏み出しなさい。 階段全体を見る必要はない。 ただ、最初の一段を上りなさい。 （マーティン・ルーサー・キング　 他人もまた同じ悲しみに悩んでいると思えば、 心の傷はいやされなくても、気はらくになる。 （シェークスピア） 賢明になるコツは、何を大目に見るかを知ることである。 （ウィリアム・ジェームズ） ＜２００８．５＞ 何事も単純に考えなさい。 心の平安を勝ちとろうとあくせくしてはいけない。 あわてなければ、心は自然と静まる。 （サレジオ） 完璧さを求めるのをやめて 小さな進歩に目を向けることを学ぶと、 人生はぐんと楽になる。 その気になれば、進歩はどこにでも見つけられる。 （リチャード・カールソン） “ダメな子”とか、“わるい子”なんて子どもは、ひとりだっていないのです。 もし、そんなレッテルのついた子どもがいるとしたら、 それはもう、 その子たちをそんなふうに見ることしかできない 大人たちの精神が貧しいのだ。 （手塚 治虫） ＜２００８．４＞ 悲しみが涙というはけ口を見つけられなければ、 体のどこかが泣く。 　　　　　　　（ヘンリー・モーズリー） “ほんとうの自由”とは、 他人に振りまわされない芯の強さである。 （ウエイン・ダイアー） ＜２００８．３＞ 現在のあなたは、過去の思考の産物である。 そして明日のあなたは、今日何を考えるかで決まる。 （ジェームズ・アレン） ぼくはこうしなさいとか、こうすべきだなんて言うつもりはない。 “ぼくだったらこうする”というだけだ。 それに共感する人、反発する人、それはご自由だ。 （岡本 太郎） ＜２００８．２＞ 人と人とのあいだに起こる問題のほとんどは、 誰しもがまず他人を変えようとするところから発生する。 （ロバート・コンクリン） ＜２００８．１＞ 夢見ることは、人間にとって大事なことです。 心にも大事だし、体にとっても大事なのではないでしょうか。 （五木寛之） ＜２００７．１２＞ 人生はテスト。ただのテストにすぎない。 「問題」視するかわりにテストだと考えてみる。 やっきになって解決しようとせず、 そこからなにか学べるかどうか考えよう。 （リチャード・カールソン） ＜２００７．１１＞ 自分にとって大切なことは、 他人が自分のことをどう考えているかということではなく、 自分が彼らのことをどう考えているかということだ。 （ブリヤン） ＜２００７．１０＞ おまえさんな いま一体何が一番欲しい あれもあれもじゃだめだよ いのちがけでほしいものを ただ一ツに的をしぼって言ってみな （相田みつを） ＜２００７．９＞ 人生にはむだというものはないもので、 しかし、後にならないと、 その意味がわからないということがたくさんあるのです。 　日野原重明（聖路加国際病院理事長） ＜２００７．８＞ 人はえてして自分の不幸には過敏なものです。 誰しも幸福を望みますが、 それを実感することにおいてはきわめて鈍感です。 　日野原重明（聖路加国際病院理事長） ＜２００７．７＞ 子供たちのことで、何かを直してやろうとするときにはいつでも、 それはむしろわれわれのほうで改めるべきことではないかと、 まず注意深く考えてみるべきである。 （カール・ユング） ＜２００７．６＞ あらゆる人間関係に役だつ提案を一つあげてくれと言われたら、 私は真っ先に「いい聞き手になること」と答えるだろう。 （リチャード・カールソン） ＜２００７．５＞ 「好」天気も「悪」天気もないのです。 ただあるのは、天気と天気に左右される私たち自身です。 （ルイーズ・L・ヘイ） ＜２００７．４＞ 本当の幸せは内側からもたらされる。 誰もあなたを幸せにすることはできない。 （シャロン・ストーン） ＜２００７．３＞ 誰も称賛してくれる者がいなくても自分のことは自身で称えよ。 （リチャード・バートン　　イギリス探検家) ＜２００７．２＞ 物事はすべて、不可能と証明されるまでは可能である。 また、不可能なことであっても、現在のところそうであるだけなのかもしれない。 （パール・バック) ＜２００７．１＞ できることを、あるものを使って、今いる所から始めなさい。 (セオドア・ルーズベルト) ＜２００６．１２＞ 過去と未来を鉄の扉で閉ざせ。 今日一日の枠の中で生きよう。 (デール・カーネギー) ＜２００６．１１＞ 喜びを人に分かつと喜びは二倍になり、 苦しみを人に分かつと苦しみは半分になる。 （ティートゲ　　−ドイツ詩人) ＜２００６．１０＞ 他人と比較してものを考える習慣は、致命的な習慣である。 （バートランド・ラッセル） 気のふさいだ馬を見たことがあるか？ しょげかえった小鳥を見たことがあるか？ 馬や小鳥が不幸にならないのは、 仲間に「いいかっこう」を見せようとはしないからだ。 （デール・カーネギー） ＜２００６．９＞ 運命は、どこかよそからやってくるものではなく、 自分の心の中で成長するものである。 (ヘルマン・ヘッセ) 最初の一歩を踏み出しなさい。 階段全体を見る必要はない。 ただ、最初の一段を上りなさい。 （マーティン・ルーサー・キング） ＜２００６．８＞ 怒りを感じるということは、あなたの心が健康な証拠なんだ。 あなたは怒りを「悪い感情」だと思っているかもしれない。 だけど、怒りは本当に「悪い感情」だろうか？ もしかしたら怒りは、私たちにだいじなのとを教えてくれているのかもしれない。 （パット・パルマー「怒ろう」） 涙は、あなたの心のなかに降る雨のようなもの。 悲しみや痛みを、静かに、ゆっくり洗いながしてくれる （パット・パルマー「泣こう」） ＜２００６．７＞ あなたが喜んだり楽しんだりすると、まわりにいる人たちも、幸せな気分になる。 あなたが笑えばみんなも笑顔になる。 楽しそうに笑っている人を見ていると、なぜはそれだけで楽しい気持ちになれるから。 （パット・パルマー「楽しもう」） 誰かと同じように笑ったり、話したりしなくたっていい。 みんなと同じような格好をしなくたっていい。 あなたはあなた、それでいい。 （パット・パルマー　　アメリカのアサーティブ・トレーニングセンター所長）　 ＜２００６．６＞ 人の世に道は一つということはない。 道は百も千も万もある。 (司馬 遼太郎　『竜馬がゆく』) ＜２００６．５＞ 　人生においてたいせつなことは 倒れないことではなく、 　起き上がること、 そして倒れたことによって、 　強くなってゆくことなのです。 　（渡辺和子−−元・ノートルダム清心学園理事長） ＜２００６．４＞ 　人間の値打ちというのはどこにあるのでしょうか。 　それは、ほかに似た人がいないということです。 　何をしたから値打ちがあるとか、 　何かをしないから値打ちがないとかいうことではありません。 　たったひとりの自分だから値打ちがある、と考えればいい。 　（五木 寛之） 　自分を励ます最上の方法、 それは誰かを励まそうと努力することだ。 　（マーク・トウェイン−−アメリカ小説家) ＜２００６．３＞ 　晴れた日は晴れを愛し、雨の日は雨を愛す。 　楽しみあるところに楽しみ、楽しみなきところに楽しむ。 　（吉川 英治） 　悩みによって初めて知恵は生まれる。 　悩みがないところに知恵は生まれない。 　（アイスキュロス−−ギリシアの詩人） ＜２００６．２＞ 　目の前にある現実だけを見て、幸福だとか不幸だとかを判断してはいけない。 　その時は不幸だと思っていたことが、後で考えてみると、 　より大きな幸福のために必要だった ということがよくあるの。 　（フジ子・ヘミング） 　私に不足しているものではなく、 私が持っているもののことをもっと考えるようになり、 　そのために私は言いようがないほどの慰安を感じることがあった。 　（デフォー「ロビンソン漂流記」より） ＜２００６．１＞ 　不幸はナイフのようなものだ。 　ナイフの刃をつかむと手を切るが、とってをつかめば役に立つ。 　（メルヴィル） 　この世には、失敗もなければ偶然もない。 　すべての出来事は、私たちに与えられた恵み、何かを学ぶ機会なのだ。 　　（エリザベス・キュープラー・ロス） ＜２００５．１２＞ 　釣れないときは、魚が考える時間を与えてくれたと思えばいい 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（アーネスト・ヘミングウェイ）

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